Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
330 kcal
|
Fett: 8,87g | Prot: 15,58g | Kolh.: 46,60g.
Frukost: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|