Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
2243 kcal
|
Fett: 120,21g | Prot: 55,84g | Kolh.: 238,57g.
Frukost: Nestle Кит Кат, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Киндер Сюрприз. Lunch: Шоколадница Бенедикт с Лососем, Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое. Middag: KDV Тараллини Классические, Слойка (с Заварным Кремом). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
02 dec 20 av medlem: 5ggxfgy6cc57
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|