Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
917 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 78,14g | Kolh.: 10,01g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Магнит Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%. Lunch: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Жареное Яйцо, Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры Черри. Middag: Фриттата. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|