Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
930 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 34,59g | Kolh.: 120,34g.
Frukost: Tempe Goreng, Fiesta Chicken Nugget, Asian Pears . Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang, Terong Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng. Middag: Super Bihun Super Bihun Kuah, Hotdog . Snacks/Annat: Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|