Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
833 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 48,38g | Kolh.: 53,75g.
Frukost: Chicken Nuggets, Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Potato. Snacks/Annat: Cheddar Cheese . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|