Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1115 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 44,90g | Kolh.: 131,41g.
Frukost: Egg, Signature Select Whole Wheat Bread. Lunch: Apples, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Tortilla Corn Chips. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gassenins 's vikthistorik
|