Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
926 kcal
|
Fett: 23,39g | Prot: 61,18g | Kolh.: 113,06g.
Frukost: 相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ, 味噌汁, ご飯. Lunch: 巻き寿司. Middag: ホタテ, マグロの刺身, サーモンの刺身. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megmeg123 's vikthistorik
|