Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
107 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
365 kcal
|
Fett: 11,67g | Prot: 15,43g | Kolh.: 47,87g.
Frukost: Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih, Barco Coconut Cooking Oil, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Paprika Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alamanda304 's vikthistorik
|