Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
497 kcal
|
Fett: 4,64g | Prot: 11,99g | Kolh.: 106,65g.
Frukost: 사과, 아메리카노, 채소볶음. Snacks/Annat: 호밀 비스킷. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|