Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1813 kcal
|
Fett: 97,59g | Prot: 90,15g | Kolh.: 143,69g.
Frukost: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Рикотта Сыр Мягкий Рикота, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Вафли в Шоколаде, Чай, Алые Паруса Капуста Провансаль, Горячая Штучка Круггетсы Сочные. Middag: Курица Вареная, Вязанка Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Суп с Клецками. Snacks/Annat: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliya2020 's vikthistorik
|