Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
570 kcal
|
Fett: 24,79g | Prot: 30,49g | Kolh.: 57,75g.
Lunch: Arroz a la Mexicana, Repollo, Bistec de Res, Azúcar, Lechuga, Calabaza, Nescafé Clásico. Snacks/Annat: Barcel Cacahuate Japonés, Galleta con Chispas de Chocolate, Cheetos Torciditos (Bolsa). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|