Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 36,68g | Kolh.: 199,79g.
Frukost: Margarine, Eggo Original Waffles, Tea with Milk. Lunch: Kozy Shack Rice Pudding. Middag: Knorr Onion Soup Mix, Great Value Black Beans, Baby Carrots, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Green Peppers. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish (Package), Grapes, Walkers Shortbread Cookies, Granville Island Mince Tarts (Individual), Tea with Milk, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|