Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1671 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 59,80g | Kolh.: 266,91g.
Frukost: Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Grand di Pasta Спагетти. Middag: NAR Гранатовый Сок, Мандарины, Te Gusto Яблочный Лаваш. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Спрайт Спрайт. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliePond 's vikthistorik
|