Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
755 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 72,52g | Kolh.: 9,33g.
Lunch: Ovo Frito, Couve Manteiga Refogada, Quatá Queijo Coalho. Middag: Morangos, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Snacks/Annat: Jaguacy Avocado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inajalauterdd 's vikthistorik
|