Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
48 kg Tappat hittills: 8 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 december 2020:
1044 kcal Fett: 26,17g | Prot: 73,42g | Kolh.: 135,31g.   Frukost: Miel, Kiwi, Arándanos, Pelón, Banana, Canela, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Manzana Verde, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Puré de Papa. Middag: Ciruela, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Lactal Pan Salvado. Snacks/Annat: AdeS Leche de Soja Sabor Frutilla, Ampk Proteina. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


yalnu 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.