Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
106,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 72,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1069 kcal
|
Fett: 30,22g | Prot: 91,48g | Kolh.: 93,42g.
Frukost: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Cusqueña Cerveza, Marco Polo Maní sin Sal, Queso, Damasco, Frutillas, Arándanos, Hellmann's Ketchup, Pimientos Verdes, Colun Yogurt, Tia Rosa Tortilla. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Middag: Pechuga de Pollo a la Plancha, Fanta Fanta Zero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|