Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2013
|
92,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2013:
|
1660 kcal
|
Fett: 102,11g | Prot: 78,24g | Kolh.: 102,18g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Vemma Bode Shake. Middag: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Annat: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sabra Classic Hummus. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|