|
ОТ - 73
ОБ - 103
|
61,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1025 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 50,05g | Kolh.: 122,53g.
Frukost: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Кофе Тайм Соломка Сладкая. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Котлеты 27.10.2020, Макфа Макароны Рожки. Middag: Сириус Арахис в Шоколаде . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ястройная^_^ 's vikthistorik
|