Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1436 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 90,04g | Kolh.: 141,29g.
Frukost: Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Дарницкий, Мясновъ Сыр Лайт 30%. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Овощное Рагу, ВкусВилл Сало , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Middag: Мясновъ Ряженка Термостатная, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|