Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1012 kcal
|
Fett: 70,64g | Prot: 61,07g | Kolh.: 31,58g.
Frukost: Лента Хлеб Заварной, Жареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Lunch: Свинина запечённая, Гуляш из свинины, Бондюэль Зелёный Горошек. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|