Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 82,23g | Prot: 125,68g | Kolh.: 84,20g.
Frukost: Красная Цена Сливочное Масло, Овсянка Запаренная. Lunch: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Bite Cyber Banana, Лента Студень Говяжий. Middag: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Протеин Whey Pro. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bes_balbes 's vikthistorik
|