Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 75,37g | Prot: 77,50g | Kolh.: 87,31g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese. Lunch: Ore-Ida Golden Tater Tots, Baked or Broiled Cod. Middag: Ore-Ida Tater Tots. Snacks/Annat: Cafe Escapes Chai Latte, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
|
146 kcal
|
Träning:
Aerobic - 28 minuter, Apple Health - 23 timmar och 32 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|