|
92,55. -50 грамм.Всем отличного настроения!!!
|
92,5 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1639 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 122,10g | Kolh.: 165,56g.
Frukost: Магнит Банан, Магнит Хурма, La Pina Арахисовая Паста, Творог 18%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Polar Минтай Филе Порционное, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, Ягодный Край Желе Яблочное, Магнит Лук Репчатый, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая. Middag: Polar Минтай Филе Порционное, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), ДСК Грибы Шампиньоны. Snacks/Annat: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, из Вологды Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|