Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1064 kcal
|
Fett: 20,39g | Prot: 50,84g | Kolh.: 179,00g.
Frukost: Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Гречка. Middag: Высоко Высоко Кефир 1,5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|