Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1034 kcal
|
Fett: 29,67g | Prot: 54,96g | Kolh.: 134,71g.
Frukost: Кофе Латте. Lunch: Яйцо-Пашот, Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке , Эколайн Гречка. Middag: Кофе Латте, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Snacks/Annat: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|