Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1559 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 64,62g | Kolh.: 195,43g.
Frukost: Чудо Йогурт Гавайский Микс . Lunch: Красное Яблоко, Лама Пельмени Люкс Куриные. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лента Закуска Хрустики с Курицей, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya_gurevich 's vikthistorik
|