Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 71,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1377 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 60,46g | Kolh.: 173,30g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Мини-Багет Ржаной, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|