Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1665 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 99,98g | Kolh.: 196,25g.
Frukost: Магнит Хурма, Мёд, Сырники, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Middag: Nutiva Семена Чиа, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Финик, Мёд. Snacks/Annat: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни , Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|