Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
2551 kcal
|
Fett: 76,47g | Prot: 124,61g | Kolh.: 324,64g.
Frukost: Arachidi Pralinate, Cookies pistacchio e cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Nocciole (Ago), Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia. Lunch: Morato American Sandwich, Orata, Purè di Patate. Middag: Conad Latte Scremato UHT, Eurospin Arachidi Tostate, Beretta Pancetta Dolce, Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Voiello Penne Rigate. Snacks/Annat: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Motta Marrons Glacé. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|