Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1397 kcal
|
Fett: 112,41g | Prot: 73,47g | Kolh.: 21,89g.
Frukost: Типа песто, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Лента Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Сармич Сыр Пармезан, Едим с Пользой Псиллиум, Сыр Камамбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Мороженое, Лента Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью , Типа песто, Костный Бульон, Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Middag: Лента Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Сармич Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Euphoria_belki_ 's vikthistorik
|