Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
102,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
867 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 42,28g | Kolh.: 69,83g.
Frukost: Растительное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Пятерочка Банан, Каждый День Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мясницкий Ряд Сосиска для Завтрака. Middag: Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|