Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 48,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1121 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 111,09g | Kolh.: 37,82g.
Frukost: Миндаль, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Авокадо, Bauer Стручковая Фасоль, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лосось на Пару, Евроопт Лимон. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Евроопт Лимон, Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Самусенко 's vikthistorik
|