Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
665 kcal
|
Fett: 21,35g | Prot: 31,55g | Kolh.: 90,79g.
Frukost: Aldi Edamer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot, Lidl Weizenbrötchen, Line Hinterschinken Hauchzart, Primello Frischkäse Schnittlauch. Lunch: REWE Beste Wahl Sonnenmais, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Romanasalat. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|