Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 69,20g | Kolh.: 173,29g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Панчо, Тыквенные Семечки, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Арахис, Курага, Чернослив. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Middag: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|