Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1195 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 74,40g | Kolh.: 90,71g.
Frukost: Boiled Egg, Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener. Lunch: Olive Oil, Tomatoes, Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Zeta Ekologiska Linser. Middag: Olive Oil, Sour Dough Bread, Tomatoes, Sour Dough Bread, Slanka Kycklingsoppa, Viktväktarna Chorizo, Chicken Breast. Snacks/Annat: Gille Pepparkaka, Lindt 85%, Gille Pepparkaka. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|