Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
43,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1076 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 52,11g | Kolh.: 96,57g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Lipton Чай, Яблочный компот. Middag: Булгур (Вареный), Останкино Сосиски Филейные, Global Village Хрен Столовый , Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мой Компот, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|