Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1402 kcal
|
Fett: 38,22g | Prot: 55,17g | Kolh.: 215,76g.
Frukost: Restoria Вареники с Вишней, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Пятерочка Банан. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Увелка Крупа Пшено. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|