Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1337 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 57,93g | Kolh.: 112,70g.
Frukost: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Глобус Багет Фитнес, Глобус Сельдь под Шубой, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Lunch: Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей, Лента Багет Фитнес. Middag: Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Азбука Вкуса Голубика. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaOmsk 's vikthistorik
|