Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
2054 kcal
|
Fett: 145,12g | Prot: 88,41g | Kolh.: 101,59g.
Frukost: ВкусВилл Творог 9%, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Кедровые Орехи. Lunch: Люля-Кебаб. Middag: ВкусВилл Изюм Светлый , Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». Snacks/Annat: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елизавета Устрикова 's vikthistorik
|