Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
102,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
340 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 10,29g | Kolh.: 31,54g.
Frukost: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Любятово Хлебцы с Гречихой, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Middag: Картошка по Французски. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|