Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1180 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 75,72g | Kolh.: 81,63g.
Frukost: Mamma Cheezano Творожный Сыр с Прованскими Травами, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Запеканка Обезжир(Суворова), С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Пангасиус в Сливках, Кальве Майонез Легкий, Магнит Чеснок , Свекла Вареная. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|