Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 60 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1514 kcal
|
Fett: 18,84g | Prot: 129,13g | Kolh.: 209,81g.
Lunch: Goat Meat (Cooked, Roasted) . Middag: Nice! Fruit Bites, Nice! Fruit Bites, Goat Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Coconut Water , Nice! Fruit Bites. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|