Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
952 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 81,28g | Kolh.: 30,61g.
Frukost: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Fish House Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Свекла Вареная, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|