Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 54,18g | Kolh.: 143,24g.
Frukost: Протеин Бар Ванильный Чизкейк, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сашуль_мамуль 's vikthistorik
|