Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
930 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 39,30g | Kolh.: 116,14g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Finna Sambal Bawang, KFC Perkedel, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kari, Kering Tempe, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Telur Balado, Nasi Kuning. Middag: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|