Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1346 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 80,11g | Kolh.: 108,87g.
Frukost: Mentimun (Kupas), Wortel, Kaldu Ayam, Bawang Putih, Pakcoy, Sayur Pakis. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ampela, Kentang Rebus, Tahu Goreng, Daging Sapi. Middag: Petai, Finna Sambal Pedas, Sayur Pakis, Daging Sapi, Daging Sapi, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diaana Neww 's vikthistorik
|