|
Feliz
|
86 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1108 kcal
|
Fett: 35,73g | Prot: 25,94g | Kolh.: 177,45g.
Lunch: Fideos, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Salsa Blanca. Middag: Sandía. Snacks/Annat: Costa Rolls Blanco Crocante, Nature Valley Crunchy Granola Bars, Quaker Barra de Cereal Tres Leches. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirhta Nelly 's vikthistorik
|