Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
65,3 kg Tappat hittills: 4 kg.    Kvarvarande: 4,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 december 2020:
1684 kcal Fett: 75,05g | Prot: 74,27g | Kolh.: 176,15g.   Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Knoblauchsauce, Mozzarella, Champignons, Clever Pizzakäse, Putenschinken, Frauentaler Putensalami, Tomatensoße, SPAR Hefe Pizzateig. Middag: Rührei, Beef Jerky. Snacks/Annat: Milka Milketten Haselnuss, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Mautner Markhof Morgen Zauber Orange, Mandeln, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade. mer...
Tappar 1,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


larigurl 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.