Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1205 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 45,80g | Kolh.: 134,74g.
Frukost: Сахар, Каша пшенная. Lunch: Кускус (Вареный), Растительное Масло, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки. Middag: Суп с Фрикадельками, Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухари, Пестравка Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|