Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1036 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 42,95g | Kolh.: 116,44g.
Frukost: Tea with Milk, Kozy Shack Rice Pudding. Middag: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Compliments Texas Garlic Toast, Amy's Vegetable Lasagna. Snacks/Annat: McVitie's Digestive, 2% Fat Milk, Christie Chips Ahoy!. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|